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Г©gime В« starter В» Г ne suivre que 4 semaines, et surtout pas plus de 4 semaines. Fond. Г© sur le principe de la Chrono- nutrition, ce r. Г©gime vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les r. Г©gimes classiques.. Г©e. Car tout aliment est b. Г©n. Г©fique s'il est consomm. Г© en fonction de l'horloge biologique du corps.- Perdez vos exc.
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Le r. Г©gime starter. En suivant les principes de la Chrono- nutrition, le Dr Alain Delabos propose une m.
éthode simple et rapide pour celles et ceux qui sont press. és de perdre du poids. Il s’agit d’un r. égime « starter » à ne suivre que pendant 4 semaines. En principe, on devrait ainsi perdre 8 kilos. Si l’on a beaucoup de poids à perdre, on peut éventuellement attendre 2 mois avant de recommencer une nouvelle session de 4 semaines).
L’ouvrage donne les grands principes de la « chrono- nutrition » et propose un programme alimentaire pr. écis sur 4 semaines, avec id. ées de menus, recettes à emporter au bureau, solutions pour la cantine ou le restaurant… Avec, en d. ébut de livre, des tableaux indiquant les portions autoris. ées en fonction de la taille de chacun. Ce r. égime est plus s.
év. ère que celui propos. é dans « Mincir gr. âce à chrono- nutrition » : il est con. çu comme « un starter » qui ne doit pas être poursuivi au- del. à d’un mois. Le Dr Alain DELABOS est le p. ère de la Chrono- nutrition.
®. Ses ouvrages sont tous des succ. ès : Le r. égime starter - Mincir gourmand - Mincir vite et rester mince - Vaincre le cholest. érol gr. âce à la chrono- nutrition – Mincir en beaut. é gr. âce à la morpho- nutrition – Mincir vite et rester mince – 2.